生病了，住院治療；病好了，出院回家。
可是對于有些人來說，出院并不代表康復，他們還需要再繼續(xù)進行康復治療，以保證今后生活的順利和生活質(zhì)量的提高。
他們就是偏癱患者。相信在您居住的小區(qū)，街道，總能看到有人有“手上挎著籃”“腳下畫著圈”這樣的步態(tài)，這都是典型的偏癱病人步態(tài)。
《2018年中國腦卒中防治報告》中就公布了一組數(shù)據(jù)，我國每12秒就有一個人發(fā)生腦卒中，每21秒就有一人死于腦卒中。盡管有的腦卒中患者發(fā)現(xiàn)及時，救治及時，但總是會多多少少留下偏癱，這就給病患本身還有家人帶來了很大的麻煩。
偏癱患者該如何自理自己的生活？家人又該如何“精心”照顧他們呢？日常飲食又該如何注意？
偏癱患者的自理技巧
1、日常鍛煉：偏癱患者應(yīng)進行適度的肢體鍛煉，以促進血液循環(huán)和肌肉恢復。醫(yī)生指導下進行的物理治療和康復體操，能有效增強肌肉力量和協(xié)調(diào)性。
2、個人衛(wèi)生： 保持良好的個人衛(wèi)生對預防感染至關(guān)重要?；颊邞?yīng)定期洗澡，清潔肢體皮膚，避免褥瘡的發(fā)生。若有需要，可以使用特殊的皮膚保護品。
3、輔助工具： 使用輔助工具能夠幫助偏癱患者更好地獨立生活。例如，行走時可以使用助行器或拐杖，日?；顒又锌梢允褂梦樟o助器具。
4、飲食與藥物： 健康飲食有助于康復?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑進行飲食控制，避免高鹽高脂飲食，同時按時服藥，控制慢性疾病。
5、心理護理： 康復過程中，心理健康同樣重要?；颊邞?yīng)與家人、醫(yī)護人員保持積極溝通，遇到困難及時尋求心理支持，保持樂觀的心態(tài)。
家人的精心照顧
1、安全環(huán)境： 家中要為患者創(chuàng)造一個安全的環(huán)境。移除地面障礙物，確保房間通道暢通，防止跌倒。
2、日常護理： 協(xié)助患者進行個人衛(wèi)生，翻身、轉(zhuǎn)身，避免長時間保持同一姿勢，預防褥瘡。
3、藥物管理： 確?；颊甙磿r服藥，根據(jù)醫(yī)生囑咐調(diào)整劑量。同時，注意藥物的副作用和相互作用。
4、情感支持： 給予患者情感上的支持和鼓勵，幫助他們保持樂觀的態(tài)度。定期進行交流，了解他們的需求和感受。
5、陪伴康復： 參與康復治療，陪同患者去醫(yī)院，協(xié)助做康復體操，共同迎接康復的挑戰(zhàn)。
日常飲食注意事項
1、均衡膳食： 飲食應(yīng)含有蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于促進康復。多攝入新鮮水果、蔬菜、全谷物等。
2、低鹽低脂： 控制鹽和脂肪攝入，有助于降低高血壓和心血管風險。
3、高纖維： 增加纖維攝入，有利于消化道健康，預防便秘。
4、充足水分： 保持充足的水分攝入，有助于維持體內(nèi)代謝和水平衡。
5、餐食次數(shù)： 分多次進餐，避免大量食物一次性攝入，有助于消化和吸收。
偏癱患者的康復之路需要精心呵護、家人關(guān)愛和正確飲食的支持。持續(xù)的康復治療能夠幫助患者逐步恢復肢體功能，提高生活質(zhì)量。家人的陪伴和關(guān)心，是患者走出困境的力量源泉。正確的飲食安排，能夠促進康復進程，預防并發(fā)癥的發(fā)生。讓我們共同為偏癱患者創(chuàng)造一個更美好的康復環(huán)境，用精心的關(guān)懷和愛心，讓他們重拾自信，走向新的生活。
供稿供圖：神經(jīng)內(nèi)科五病區(qū) 史嬌文
審核：楊敏
編輯：宣傳部 陳蕾
校對：宣傳部 蔣楠
