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   青光眼患者和正常人一樣，都有各自的飲食嗜好，但無論是何種嗜好都要有節(jié)制。
   1、少吃刺激性食物，多吃蔬菜水果保持大便通暢很重要。
   2、不能在短時間內(nèi)大量飲水：一次喝水超過一升會誘發(fā)青光眼癥狀，所以每次喝水盡量不超過500毫升；
   3、煙、酒、茶和咖啡要適量：由于煙里尼古丁的成分可以引起視網(wǎng)膜血管痙攣，導致視神經(jīng)缺血，長期吸煙的青光眼患者容易使眼壓進 一步升高；茶和咖啡飲用后眼壓會輕度升高，但升高的幅度較小。

    對于青光眼患者規(guī)律的體育運動和充足的睡眠一樣重要，適當?shù)捏w育運動還可以降低眼壓，但要勞逸結(jié)合避免過度勞累：
   1、色素性青光眼患者應避免體育運動，以免引起眼壓升高。      
   2、不要潛水，對于有視神經(jīng)損傷的患者參加潛水前應該向眼科醫(yī)生咨詢。
   3、吹奏樂器會引起眼壓暫時性升高，所以喜歡吹奏樂器的患者需要醫(yī)生的指導和幫助。